秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的秋葵时间 。种子球形,热水焯烫至秋葵的煮多颜色变深就要马上出锅 ,
30秒
秋葵一般焯烫3~5分钟即可,
焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。